東京都東久留米市本町のフィットネスクラブ




ルネサンス 東久留米トップ の中の お知らせ の中の 【全ての方へ】お知らせ

お知らせ

お知らせカテゴリ
お知らせ一覧【入会ご検討中の方へ】お得な入会情報【全ての方へ】お知らせ【入会ご検討中の方へ】見学・体験会情報【全ての方へ】新プログラム情報【全ての方へ】ボディケアルームのご案内【全ての方へ】成人スクールのご案内【全会員様へ】お知らせ【全ての方へ】テニススクール体験情報【全ての方へ】テニスコーチ紹介【フィットネス会員の皆さまへ】ご案内

お知らせ一覧

2017年9月28日[【全ての方へ】お知らせ]
【注目】ルネサンスのホットプログラム 今がはじめ時です!運動習慣のない方でも始められるプログラムもラインナップ!ルネサンス東久留米で楽しめます!!
アナタに合った運動がきっとあるはずです!

ホットヨガ<br
ルネサンス東久留米は、この春を楽しく、気持ちよく、快適にお過ごしいただくため
「ホットスタジオ」新設され、「ホットプログラム」が開講しました!!





体験料金:2,160円(税込) 
※当日入会でキャッシュバック!!


まずは見てみたい!という方はコチラ♪








ホットヨガ


ホットヨガに期待できる効果

※『冷え症改善』・・・冷え症は、免疫力の低下や肥満など様々な悪影響があるとおいわれています。ホットヨガは通常のヨガよりも室温が高く、体温が上昇しやすい環境で行うため、身体の中から体温上昇がなされます。


※『デトックス効果』・・・ホットヨガの大量発汗により、老廃物の排出(デトックス)という効果があります。毛穴に詰まった古い角質や雑菌、皮脂の固まりなどが老廃物として排出されることで美肌効果も期待できます。


※『ダイエット効果』・・・ホットヨガの環境下では、体温が上昇しているため、ポーズによる適度な筋刺激が代謝UPを促し、脂肪燃焼の効率を高める効果が期待できます。
また呼吸法(特に腹式呼吸)によるカロリー消費や腹筋強化による基礎代謝の向上も狙えます。





充実のホットスタジオプログラム!!

ホットヨガ60

呼吸のリズムに合わせたリズミカルなヨガ、セラバンドと呼ばれるゴムバンドを活用したヨガ、流れのあるヨガ(天地礼拝)、の3つの異なるヨガの要素を楽しむことのでき、ヨガにこれからチャレンジしたい方や柔軟性を高めたい方におすすめの初心者向けプログラム

温・腰痛予防ストレッチ

腰痛に関連が深い骨盤周辺・体幹部・下肢のストレッチやエクササイズを行います。筋の緊張をほぐし、可動域を広げ腰痛予防を目的としたプログラム

温ストレッチポール

ストレッチポールと言う筒状のツールを使用し、基本的なエクササイズを行うことで、カラダの凝りや張りを和らげ、カラダを本来あるべき状態に戻していくプログラム

その他にも・・・・


温ヨガストレッチ20
ヨガのポーズと深い呼吸で、外側から内側まで全身の筋肉をストレッチします。柔軟性に不安な方、ご安心ください。ポーズの半分は、セラバンドというゴムバンドを使用し、無理なく気持ちよくポーズができます。


温アロマリラックス40
心身をリラックスさせたい方を対象に心をリラックスさせる香りと音を使いストレッチにより全身の筋肉もケアするプログラム。

きっとアナタに合うプログラムが見つかるはずです!!!!





体験料金:2,160円(税込) 
※当日入会でキャッシュバック!!










ルネサンス東久留米とホットヨガスタジオとの違い

1,フィットネスエリア・お風呂・プール・ゴルフレンジ・スカッシュコート・テニスコート・エステが全て利用可能!!!!!!
※別途料金が必要なものもございます。



2,自宅でできる運動方法や効果的なトレーニングが、経験豊富なトレーナーにいつでも聞くことができる

理想のカラダへ近づくための効果的なトレーニング方法や、無理のなく続けることができるトレーニング、自宅で自分で行うことができるエクササイズなど、総合スポーツクラブだからこそできる質の高いご案内を致します。




3,ホットプログラムだけじゃない!!!!多種多様なスタジオプログラム

GroupFight(グループファイト)
様々は格闘技の「型」や「動き」を身につけながら、心肺機能を高め脂肪燃焼の効果を高めていくことができる格闘技系プログラム



ウェーブストレッチリングを使用して肩甲骨から背骨、骨盤をあたため・ほぐし・整えることで美しい姿勢づくりを目指すプログラム



バーベルを使って筋力トレーニングを行い、全身を引き締めていくプログラム



世界の様々なダンスステップと音楽を融合させて創作されたダンスフィットネスプログラム









>>入会手続きについて詳しくはこちら<<


入会手続きの流れ



当日のご予約は、時間帯によりお待たせすることもございますので、予めご了承ください。
その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。


TEL042-476-7654




大きな地図で見る

東久留米市、清瀬市、西東京市、新座市、東村山市、小平市、練馬区に
お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。



スポーツクラブ ルネサンス 東久留米
西武池袋線「東久留米駅」より徒歩5分
TEL:042-476-7654


2017年9月21日[【全ての方へ】お知らせ]
あなたのお勤め先は、法人契約していませんか?
ルネサンスでは、全国で約700社の企業様と法人契約を締結し、社員やご家族の皆さまの健康づくりを応援しております。



【法人会員って何?】

スポーツクラブルネサンスでは、全国で約700社の企業様と法人契約を締結し、
社員やご家族の皆さまの健康づくりを応援しております。




あなたのお勤め先は、法人契約していませんか?
お勤め先が法人契約しているとお得な金額でご利用いただけます。
人事や福利厚生のご担当部署へお問い合わせください。
※詳しくは本ページ最下部に記載ございます。


ルネサンスと法人契約している会社にお勤めの場合



▼STEP1 いずれかのタイプをお選びください。



※一部、契約形態や料金の異なる企業様もございます。



▼STEP2 WEB入会で登録し来館予約をしましょう。

ご入会までの流れ


入会の流れ
入会のメリット

↓↓↓↓↓↓↓





>>入会手続きについて詳しくはこちら


当日のご予約は、時間帯によりお待たせすることもございますので、予めご了承ください。
その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。


TEL042-476-7654



▼STEP3 登録手続きに必要な物を持参の上ご来店ください。

【Monthlyコーポレート(月会費会員)をご希望の方】

1:法人指定の本人確認書類
※詳しくは、ルネサンスまでお問い合わせください。
2:会員証発行等事務手数料 1,080円(税込)
3:月会費2ヶ月分 
※ご利用開始日(1日・8日・16日・23日)によって異なります。
4:ルネサンスカードの口座設定がWEBで完了していない方は、キャッシュカードと通帳(後日郵送による書面での口座設定をご希望の方は不要です)

アリオ札幌、北砂、徳山、広島東千田、福岡大橋へご入会の方は、支店名・口座番号のわかるもの+届出印もしくは、金融機関キャッシュカードをお持ちください。(Pay-easy(ペイジー)もご利用いただけます。)

一部、WEBでの口座設定ができない金融機関、必要なものが異なる金融機関もございますので、予めご了承ください。

【1Dayコーポレート(利用1回ごとのお支払)をご希望の方】

1:法人指定の本人確認書類
※詳しくは、ルネサンスまでお問い合わせください。
2:会員証発行等事務手数料 1,080円(税込)


※ぐっピープラスをお申込みの方は、2か月分の月会費が必要です。
1Dayコーポレート会員にご入会の方は、支店名・口座番号のわかるもの+届出印もしくは、金融機関キャッシュ カードをお持ちください。(Pay-easy(ペイジー)もご利用いただけます。)

ぐっピープラスについての詳細はこちらでご確認ください

【Pay-easy(ペイジー)とは】
金融機関への届出印鑑の代わりに該当のキャッシュカードにて口座振替のお申込みができるサービスです。
(一部対象外の金融機関もございます。)



→STEP4 手続きは完了、ご利用ください



ルネサンスと法人契約している会社にお勤めでない場合

あなたのライフスタイルに合わせた会員種別を多種ご用意しております。
詳しくは料金表をご覧ください。




お問い合わせは、お近くのルネサンスまたは健康経営推進部まで。

スポーツクラブ ルネサンス東久留米 042-476-7654

ルネサンス 健康経営推進部 03-5600-5399 (平日10:00〜18:00)

皆さまのご利用をお待ちしております!

※ルネサンスはスポーツクラブ法人契約の他、出張指導サービスなど従業員の皆さまの
健康づくりのお手伝いをしております。詳しくはこちら


2017年4月1日[【全ての方へ】お知らせ]
「体育」の授業じゃ物足りない、でも「部活」はキツい!
中学生だって自分のペースで運動したい!
【中学生会員】新登場!

勉強、遊び…時々、恋愛。中学生だって体力が要る!
中学生が運動をする機会は「体育」か「部活」くらい…
その中間レベルの運動と、自分のペースでできる運動の機会は意外に無い。

そこでルネサンスでは、中学生限定の会員プランをご用意しました。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

 中学生会員 月会費3,564円! 

◆利用可能設備◆
ジム、スタジオ、プール

◆利用可能時間◆
平日 16:00〜21:00
土 09:00〜21:00
日祝 09:00〜20:30

トレーニングメニューもお作り致します。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★



発育期には大いに栄養を摂り、大いに運動することが必要です。
この時期に偏食や減食、また、運動不足で過ごすと成人になってから大きなダメージを受けます。
基礎体力の不足から、風邪を引きやすくなったり、肩こりや冷え性など病気とは言えないまでも慢性的な体調不調を余儀なくされることにもなりかねません。
キッチリ食べてしっかり運動!キミの未来は明るいゾ!!


※入会手続きの際は、保護者の同伴が必要です。
※卒業後は、翌月より自動的に高校生会員(もしくは準ずる会員種別)に変更になります。
※他スクールとの重複割引はございません。


ご入会までの流れ


入会の流れ
入会のメリット

↓↓↓↓↓↓↓





ホームページからお問い合わせいただけます。


2017年4月1日[【全ての方へ】お知らせ]
会社帰りにご利用される方にピッタリの会員プラン!
ナイト会員のご案内。
平日・土の夜の時間を有効利用しませんか?

平日・土曜の夜に使える「ナイト会員」のご案内

健康の為に平日・土曜の夜を有効利用しませんか?

仕事帰りにストレス発散!疲れている日はお風呂やサウナだけ・・・なんて使い方もOK!
リーズナブルで利用しやすいナイト会員は、会社員の方に人気の高い会員プランです。



【月会費】 6,804円
【利用時間】月〜木 20:30〜23:30 土 19:00〜22:00 
※休館日:金曜日
※日・祝はご利用いただけません。
※利用可能時間以外に施設をご利用になる場合は、
 別途時間外利用料(1回1,620円)が必要です。



「ナイト会員」例えば、こんな使い方

利用時間の短い『ナイト会員』でも、たっぷりとご利用いただけます。

トレーナーがお客様のライフスタイルに合わせて、ぴったりのトレーニングメニューを作成しサポートしていきますので、安心してお任せください。


>> フィットネスサポートシステムについて詳しくはこちら <<




働く女性にも人気!お客様の声をご紹介。
私のフィットネスライフ
ナイト会員お客様の声:黒山真弓さんの場合




さぁ、あなたもルネサンスで始めませんか?

ご入会までの流れ


入会の流れ
入会のメリット

↓↓↓↓↓↓↓


入会のご予約はこちらから
※メールマガジン配信等はございませんのでご安心ください。


>> 入会のお手続きについて <<






[週割プランでスタート日をお選びいただけます!]
"気持ち"も"お金"もムダにしません。申し込んだその日のスタートもOK!
<1日、8日、16日、23日スタートからお選びください>
利用開始日に応じて、週割りの会費となります。



「でも入会予約はまだ不安!」
という方は、ぜひ1度施設をご見学ください。
お客様の不安な点、ご質問に全てお答え致します!

※メールマガジン配信等はございませんのでご安心ください。




ルネサンス東久留米の雰囲気を感じられる
>>> ルネサンス東久留米のブログはコチラをクリック <<<


2017年4月1日[【全ての方へ】お知らせ]
主婦の方におすすめの会員プラン!
デイタイム会員のご案内。
昼間の時間を有効利用しませんか?

平日昼間を有効利用「デイタイム会員」のご案内

家事の合間に自分磨きしませんか?

午前も午後も使えるデイタイム会員なら、
リーズナブルな料金でフィットネスが楽しめます。



【月会費】 7,884円
【利用時間】月〜木 09:00〜18:00 土 09:00〜15:00
※休館日:金曜日
※日・祝日はご利用いただけません。
※利用可能時間以外に施設をご利用になる場合は、
 別途時間外利用料(1回1,620円)が必要です。



「デイタイム会員」例えば、こんな使い方


トレーナーがお客様のライフスタイルに合わせて、ぴったりのトレーニングメニューを作成しサポートしていきますので、安心してお任せください。


>> フィットネスサポートシステムについて詳しくはこちら <<




デイタイム会員をご利用のお客様の声をご紹介。
私のフィットネスライフ
平日会員お客様の声:土屋李佳さんの場合




さぁ、あなたもルネサンスで始めませんか?

ご入会までの流れ


入会の流れ
入会のメリット

↓↓↓↓↓↓↓


入会のご予約はこちらから
※メールマガジン配信等はございませんのでご安心ください。

>> 入会のお手続きについて <<






[週割プランでスタート日をお選びいただけます!]
"気持ち"も"お金"もムダにしません。申し込んだその日のスタートもOK!
<1日、8日、16日、23日スタートからお選びください>
利用開始日に応じて、週割りの会費となります。



「でも入会予約はまだ不安!」
という方は、ぜひ1度施設をご見学ください。
お客様の不安な点、ご質問に全てお答え致します!

※メールマガジン配信等はございませんのでご安心ください。




ルネサンス東久留米の雰囲気を感じられる
>>> ルネサンス東久留米のブログはコチラをクリック <<<


前ページ 1 / 2 次ページ

Get ADOBE READER
PDFファイルをご覧いただくには、Adobe Readerが必要です。インストール方法・システム条件は、Adobe Readerダウンロードのページをご覧ください。

西武池袋線沿線、東久留米市
清瀬市、西東京市、新座市エリアで
ルネサンス東久留米が選ばれる理由

  1. ★なんといっても「駅近(エキチカ」★
    ・東久留米駅西口徒歩5分。
    ・イトーヨーカドー東久留米店となり!
    ・駐車場45台完備(2時間半100円)
    ・専用駐輪場もあります。
  2. ★充実の大型スポーツクラブ★
    ・ジム/スタジオ2面
    ・プール施設/ジャグジー/マッサージ
    ・お風呂/サウナ/水風呂(男性のみ)
    ・ゴルフレンジ/スカッシュコート/
     テニスコート/フットサルコート
  3. ★目的別プログラム・スクール★
    ・スイミング/ゴルフ/スカッシュ/
     テニス/空手スクール
    ・ヨガ/エアロビクス/ベリーダンス
    ・水中エクササイズ
    ・パーソナルトレーニング
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 東久留米 基本情報

アクセス・地図
西武池袋線「東久留米駅」西口から徒歩5分
東久留米市役所から徒歩1分
アクセスマップ
住所
〒203-0053
東京都 東久留米市本町3丁目3

※西武池袋線沿線、東久留米市、清瀬市
西東京市、新座市、東村山市、小平市
練馬区エリアにお住まいの方に便利な
ロケーション、立地です。
電話
042-476-7654
営業時間
月〜木/09:00〜23:30
 金 /休館日
 土 /09:00〜22:00
日・祝/09:00〜20:30
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
※金曜日はジュニアスクールのみ営業致しております。
休館日
毎週金曜日(フィットネスのみ)・年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有45台完備(2時間半100円、以降30毎に50円)
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、ゴルフスクール、テニススクール、スイミングスクール、スカッシュスクール、ダイエットスクール、空手道スクール、ジュニアスクール(スイミング、avexDanceMaster、J-FRONTAGEフットボール、バレエ、チアリーディング(ダンス)、空手道)
設備
ジム スタジオ プール テニス ゴルフ スカッシュ フットサル お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ タンニング(男性のみ) ボディケア エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



トップ
クラブ情報トップ入会のご案内お知らせプログラムスクール店舗一覧よくあるご質問サイトマップ
ダイエットプログラムテニス体験レッスンファスティングダイエットスイミングスクールゴルフスクールヨガ(ルネサンスマガジン)
ルネサンス企業情報
会社情報IR情報個人情報保護方針協業情報・提携情報
ジュニアスクール
ジュニアスクールトップスクール案内入会案内店舗一覧よくあるご質問
ルネサンス地域別情報
宮城県東京都千葉県神奈川県埼玉県愛知県京都府大阪府兵庫県広島県福岡県
テニススクール
東京都千葉県神奈川県埼玉県福岡県