東京都東久留米市本町のフィットネスクラブ

ジュニアスクール生保護者様限定!

“パパママ会員”募集中!!


月々5,775円(税込)で


全営業時間施設使い放題!!

※パパママ会員はお子様がジュニアスクールに在籍されているお客様に適用されます。



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WEB上での入会のご予約が簡単にできちゃいます★

※ご来館の際、WEB入会予約をした旨をお伝えください。

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お気軽にお問い合わせください。

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返信には2〜3日お時間を頂いております。
お急ぎの方は、お電話でご予約・お問合せください。

ご入会時に必要なものがございます。
【料金一覧】の下部をご覧ください。

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『ちょっと施設を見てみたい!』そう思ったら・・・

是非、ご見学にいらしてください！！

ご予約不要、もちろん無料でご案内させていただきます！

スタッフ一同、お待ち申し上げております。

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スポーツクラブ ルネサンス 東久留米
西武池袋線「東久留米駅」より徒歩5分
TEL：042-476-7654

東久留米市、清瀬市、西東京市、新座市、東村山市、小平市、練馬区に
お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。

　皆様からのお問い合わせ待ってルネ！！

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自宅でできる

加圧トレーニング

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短時間、低負荷の加圧トレーニングにより、
若返りやダイエット・筋力UP効果が！！

●　加圧トレーニング　5つの効果　●

・若返り・美肌
加圧をすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

・ダイエット
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

・筋力アップ
軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

・回復力アップ
加圧をすると骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

・血行促進（冷え性・肩こり改善）
加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調を改善します。

※当クラブでは、加圧ウェアの販売のみ行っております。
加圧ウェアとは、ご自宅で簡単に一人で加圧トレーニングができる加圧トレーニング専用ウェアです。
これから加圧をはじめたいという方におすすめの商品です！！

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スポーツクラブ ルネサンス 東久留米
西武池袋線「東久留米駅」より徒歩5分
TEL：042-476-7654

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ルネサンス会員専用　ランニング情報サイト
『Re-NET（ルネット）』

ルネットに登録していただくと、ランニングに関する学べる情報や、
クラブ内サークルの情報などをメールで受け取ることができます。

ルネサンスの会員の方ならどなたでも無料で登録することができます。
ランニング初心者の方も経験者の方も今すぐルネットに登録して役立つ情報をゲットしよう！

▼簡単！今すぐルネットへ会員登録▼

☆ルネットに登録すると楽しくて役立つ情報がいっぱい！☆

ポイント1　イベント情報をメールでお届け！

クラブで開催される練習会や、ルネサンスおすすめの大会情報をメールにお届けします。

ポイント2　ラクに走れるテクニックを伝授！

ランニング歴、指導歴ともに実績を誇るルネサンスのランニングアドバイザーからの学べる情報が定期的にメールでお届けします。

＜監修＞高橋良（たかはしりょう）株式会社ルネサンス　ソフト開発部　副部長
　日本スポーツ＆ボディマイスター協会　理事
　ReStartランニングクラブコーチ

ポイント3　皆の頑張ルネを見て、私も頑張ルネ宣言！

大会やイベントへの参加表明をして頑張ルネ宣言しよう！
仲間が一緒だから頑張れる！そんな経験はありませんか？
ランニングは決して孤独なスポーツではありません。みんなで一緒にランニングを楽しみましょう！

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こちらから。

※登録には会員番号が必要です。お手元に会員番号のわかるものをご用意ください。

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スポーツクラブ ルネサンス 東久留米
西武池袋線「東久留米駅」より徒歩5分
TEL：042-476-7654

東久留米市、清瀬市、西東京市、新座市、東村山市、小平市、練馬区に
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スポーツクラブ ルネサンス 東久留米
西武池袋線「東久留米駅」より徒歩5分
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東久留米市、清瀬市、西東京市、新座市、東村山市、小平市、練馬区に
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―　節電のためのアクション　―

　館内の照明を消灯しています。
・昼間は外光の活用を図り、夜間も安全上問題ない程度に消灯しております。

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夏季の15％節電にご協力いただきまして
誠にありがとうございました。
引き続き、節電にご協力くださいますよう
お願い申し上げます。

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※施設の設備特性などにより、ルネサンス他店と節電対策内容が異なりますが、ご理解をお願いいたします。

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スポーツクラブ ルネサンス 東久留米
西武池袋線「東久留米駅」より徒歩5分
TEL：042-476-7654
東久留米市、清瀬市、小平市、西東京市にお住まいの方、お勤めの方は
是非一度ご見学にお越しください。

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